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どもどもでっす、ピサヌロークからナリカーです。更新するの忘れてた。
今日中は後1時間しか無いのでざっくり書いてオシマイ。
タイの新型コロナ新規感染者は8千人から増加なく現状維持。えらい！
新規8158人死者15人です。ピサヌロークは新規68人でっっす。
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DAHON Boardwalkで平均速度26km/h
今日の朝はDAHON Boardwalk君で朝チャリ。
今日も郊外路を1人寂しくギッコギコ致した。運動しないと体重増えちゃうからね。まあ増えてるんだけどね。
今日のリザルトは走行距離30.00km、平均速度26km/h、カロリー763kcal、平均心拍数142bpmっした。
平均時速は26km/h台ならそれなりに運動した気分か出るね。
自宅で猫に皮下点滴244回目
今日は腎臓ケアの黒猫ココロに皮下点滴です。
今日も丸いキャリーバックの中でお休みの所申し訳有りませんが、皮下点滴のお時間です。
諦め顔のココロを捕まえて、嫁氏により皮下点滴を実施。200mlを注入した。
今回は点滴をお湯で36度に温めたので寒くないと思うけど、とりあえずリビングの日向ゾーンに置いたら気持ちよさそうに寝た。
体重は現状維持レベルだけれど、普通に生きてるからOK。
プルさん
プルさんは元気。特にコメント無いけど元気なのです。
今日は他に書くことも有るけど時間無いのでオシマイ。
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