嫁氏はバンコク滞在後に瞑想センターへ＆最近の俺飯
どもどもでっす、ピサヌロークからナリカーです。
今日は久しぶりに早朝から強めの雨が降り、涼しくて大気汚染も低いステキな朝となっております。
通勤通学の人にとってはムカつく雨ですけど、家の中で引きこもってる俺氏には雨はうれしいです。
嫁氏のバンコク滞在終了。そのまま瞑想センターへ。
んで特にブログを書く事が無いので適当更新。
義妹家族が日本旅行に行っている間の義父のお世話でバンコクへ向かった嫁氏ですが、昨日の夜に義妹家族が帰国したので、今日でバンコク滞在は終わりです。
滞在中は義父をデパートに連れ行ったり、家の周りを散歩したりそれなりに充実していた模様。
義妹家族を空港に迎えに行き、皆で美味しいご飯を食べたのかな？
俺氏は嫁氏家族関係はノータッチなので詳細は良く分かりません。
どこかのデパートの駐車場
スワンナプーム国際空港までお迎え
家族揃って晩御飯バンコク滞在が終わった嫁氏ですが、ピサヌロークには帰らずそのままバンコク近郊の瞑想センターで2日間程瞑想してくるとの事。
俺氏は瞑想とかしないけど、必要な人には有効な手段なんだろうね。
※瞑想はストレス軽減、集中力向上、感情の安定、睡眠改善、心身の健康維持に科学的に効果が認められています。
個人的には瞑想センターで瞑想するより、静かで快適なホテルでダラーっとする方がストレス軽減の効果が高そうかな。でもホテル滞在が終わった後に反動が大きいのかも。
瞑想で自己を見つめなおす？事で自分の中の理想と現実をすり合わせて、ショックを和らげると言うか「理想はあるけど、現実を認める事」が主目的なのかな。
自分は日本の会社を辞めた時点で理想的な人生を諦めると言うか「人に迷惑かけないで適当に生きて死ねばOK」的な最低限プランに移行したので、現状には満足してる。
水が来ないとか大気汚染が酷いとか愚痴を書いたりするけど、本当に嫌なら引っ越しできるし、金銭的な貯えもある。
そういった意味では俺氏は人生の成功者ともいえる。
成功者の定義
成功者とは単に富や地位を得た人だけでなく、自分の掲げた目標を達成した人や、自分なりの幸福を実現した人も含まれます。
自分なりの目標
- 人に迷惑をかけない。→今の所は達成。老後とかはどうなるかな。
- 身の丈に合った生活を送る。→今の所は達成。
- 適当に健康維持に努める。→今の所は達成？最近運動不足です。。
- お金は使い切らずに残す。→今の所は達成。
まあそんな感じで嫁氏は瞑想センターに行くのでした。
最近の俺飯
残りは最近の俺飯？結構前のもある。
熱々の酷暑の中エアコンを効かせた部屋で食べる鍋料理。
ちょっと量を作りすぎて食べきれなかった。
嫁氏のリクエストで手羽のオーブン焼きを作成。お店で買うより半額で出来るし味もそれなりに美味しいよ。
カレールーの消費期限が来たのでキーマカレー作成。
普通のカレーより、水分少なめなので冷凍保存しやすい感じ。
キーマカレー久しぶりに作ったけれど美味しい。
豚あばら骨のスープ。
俺氏の好みで根野菜とか豆腐を入れて醤油味噌味にした。
俺氏が長年愛用していたニンニクつぶし器がお亡くなりになる。。。
次回日本帰国時に買いましょう。
市場で購入したタケノコで自家製メンマ？を作り、マーボー豆腐の素を使ってたけのこマーボー豆腐？にした。
マーボー豆腐の素を使えば何でもおいしいので、この料理もおいしかった。
以上でっす。
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