どもどもでっす。ピサヌロークからナリカーです。特に急ぎの用事もなく夫婦共々ダラっとしています。
今朝の気温は19℃位で半袖短パンだと少し寒かった。でも軽い運動で汗かかなくて快適だった。
昨晩は嫁氏の希望で寄せ鍋？です。具材はチンゲン菜、大根、人参、しめじ、ナマズ肉、鶏肉、魚豆腐。
久しぶりに電気鍋を使ったけれど、電源コードが熱々になって怖い。
Click125iを購入したときのおまけで貰った鍋なので文句はないけどいつかは燃えちゃいそう。
寄せ鍋？DAHON Boardwalkで朝チャリ
今日もダイエット目的で朝チャリに行く。
でも先日パンク修理したFrタイヤの空気が抜け気味で嫌な感じ。。。とりあえず空気を補充してトラブルが起きても歩いて帰れる近場をギコギコします。
目標は1時間運動だけど、段々とFr周りのグリップが上がってきたというかタイヤのエアーが抜けてきてグニョグニョしてきたので急いで帰宅。
走行距離12.86km、平均時速20.92km/h、カロリー315kcal、平均心拍数120bpm。
今回は心拍数が表示された。
6時前は真っ暗です。
Frタイヤがパンク気味なので撤収！パンク修理。
で、自宅に戻って明るくなってからパンク修理を行います。
前回のニップルパンク修理がよくなくてエアーが漏れてるのかなー？っと確認。大穴が空いた部分がぽっこり膨らんでいるけどエアー漏れはしてないかな？
前回の修理場所をチェックチューブにエアーを入れて水につけて空気漏れを探すと補修したパッチの端っこに小さな穴が空いてた。
結局ニップル部のアタリ対策してないし、パッチ部分の伸びが無くなって周りにしわ寄せ来てるんだろう。
パッチの上にパッチを重ねる形になるがとりあえずパンク修理は完了。
パッチの端に小さな穴が空いてる
パンク修理したホイールセットをRouteに組み直そうかと考えたけれど面倒くさくなって辞めた。
プルさんがチェックしてくれる。とりあえずパンク修理を終えて走れるようになったけれど、シングルウォールリムはマジで嫌い。
もしこのブログを読んで折りたたみ自転車欲しいなーとか思った人は、少し予算が必要になるけどダブルウォールリムの自転車を買ってくださいね。
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