海外引きこもりブログ(ピサヌロークに居座る)

日本からドロップ・アウトした頑張らない人生。(猫、自転車、バイク、自炊)

自宅で皮下点滴68回目&DAHON Boardwalkで朝チャリ&チェーンメンテ

どもどもでっす。ピサヌロークからナリカーでっす。

義妹は今日の午前中から脳腫瘍の再々摘出手術でした。無事に手術は終わったそうですが、全て腫瘍が切除出来たのかは明日以降に判明するらしい。

猫に皮下点滴68回目&Boardwalkで朝チャリ&チェーンメンテ

自宅で皮下点滴68回目

 前回の皮下点滴は11月2日だったので中4日の点滴です。前回250ml入れたので今回も250ml入れば御の字かな。

黒猫ココロは見た目元気ですが、少し食欲が落ちて体重も4.0kgと減少方向です。

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紐パチン中のココロ
俺氏が注射担当、ちょっと失敗

前回は嫁氏が注射したので今回は俺氏の番です。19Gの注射針を用意してブスッと背中に注射しましたが、いつもより輸液の流れるスピードが遅いですね。

写真を見てもらうと分かりますが、注射を射す場所が肩甲骨付近から離れていて、輸液が流れ込む隙間が少なかったみたいです。

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 200mlで終了

 ココロは別に痛がる素振りもなく、輸液自体は順調でしたが何時もと違う状況にビビって200ml注入で終了致しました。

既に70回近くも皮下点滴してるけど未だに良く判らない事だらけで嫌な汗が出ますね。

点滴後のココロに蔑みの目で見られちゃいました。

輸液が皮膚に残っていなければ明日に追加点滴をする予定です。

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下手くそだな。

 DAHON Boardwalkで朝チャリ

DAHON Boardwalkで朝チャリ

昨日は早く寝て朝6時前に起きれたので朝チャリに向かいます。未だ日本帰国時の食い溜め効果で体重が重いのですよ。

日本人ならオブラートに包んでさり気なく指摘しますが、タイ人は直で「太ったね」と容赦ないので出来る範囲で体重を落としたいのよ。

ちなみに嫁氏は中年太りが始まって、最近は「体重計怖い」とか言って体重を測りません。悲しいですが程々に健康的な体だった嫁氏にはもう会えない模様。

今回はBoardwalk君なのでかっ飛ばす雰囲気ではないので目標1時間でギコギコしました。

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本日のリザルト

ゆっくり走るつもりだったのですが、ついついスピードを上げてしままい1時間前に体力切れで帰宅。走行距離21.97km、平均速度25.08km/hでした。

まあボードウォークで平均時速25km/h台が頑張ったと言えますね。

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チェーンメンテナンスの時間

家に帰り自転車を洗車するとうっすらチェーンにサビが出ています。そう言えばチェーンメンテしたのは何時だったか思い出せないので今日はチェーンメンテをすることにしました。

チェーンメンテの正式な方法とか良く分からないの我流で掃除しちゃいます。

我が家にはメンテナンススタンドが無いので自転車を裏返します。そしてギヤをアウターハイにしてホイールを外し、チェーンのクリップを外してチェーン除去。

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外したチェーンはパットに入れて、チェーンディグリーザーに漬け置きします。ついでに外したホイールに付いているスプロケ周りもディグリーザーと歯ブラシでゴシゴシしましょう。

チェーンも歯ブラシでゴシゴシして汚れをキレイに落としたら、水でキレイに流して乾燥させます。

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元々安い部品なので磨いても余りキレイになりませんが、手で触っても指が汚れなければ十分と思います。

チェーン周りが乾くまで少し時間がかかるので、ホイールやチェーンが有ると掃除できない場所をキレイにしつつ、コーヒー飲んで休憩です。

チェンメンテは手が汚れるので手洗いの回数が多くて肌が荒れちゃうね。

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パーツ組んでチェーン注油して半日放置

外したパーツを元通りに組み直して、チェーンに1コマずつ注油します。注油したら少しペダルを廻してオイルを馴染ませたら半日ほど放置します。

半日も待つと日が暮れる時間となるので、工具類を片付けて自転車は裏返しのまま放置プレイでOK。

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夜になって、蚊の攻撃を避けるようにチェーンに残った油を適当に拭き取ってメンテ終了!写真では伝わらないけれど確実にキレイになって俺氏ニコニコです。
チェーンメンテナンス後は平均時速も伸びる傾向にあるので、次回は郊外路に行かなくちゃね。

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